やり過ぎは体に毒ですよ。

ソースはＡＰ通信（の配信記事をサンスポが載っけたもの）。

プルシェンコ、ひざに痛み／フィギュア
　フィギュアスケート男子の２００６年トリノ冬季五輪金メダリストで、１０月のロシア杯で４季ぶりに国際大会に復帰して優勝したエフゲニー・プルシェンコ（ロシア）の代理人が１２日、同選手が左ひざに痛みが出たために氷上での練習を控えていることを明らかにした。
　代理人によると、プルシェンコは４回転－４回転や３回転半－４回転の連続ジャンプを練習していたが、１週間ほど前から痛みを感じ始めたという。２４日からのロシア選手権には出場する予定。（ＡＰ）

http://www.sanspo.com/sports/news/091213/spm0912131604008-n1.htm

いや、そんな練習いらないから…
「４回転－４回転や３回転半－４回転の連続ジャンプ」って。
もう今のままで十分地球人離れしてるじゃん！（笑）
でもほんと、無理せんとってほしいです。